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连乔布斯都着迷的禅修,到底有多大魅力?

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据说乔布斯早年去印度还是日本禅修过,并且认为禅修是他后来成功的原因之一?禅修为什么有这种魅力?

乔布斯有一段话,是这样说的:“你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。”那既然真我、直觉和人生事业的方向和答案都能够在禅修中找到,那么乔布斯是如何在禅修中找到答案的呢?中国佛教协会常务理事、西安市西五台云居寺住持吉祥法师,在做客凤凰网佛教频道风直播《师父来了》节目时,谈到这个问题。


网友:请教师父,乔布斯在办公室禅修,如法吗?还有谷歌等一些公司的禅修,是真正的禅修吗?


吉祥法师:乔布斯在自己的办公室禅修是合理的,因为乔布斯学习禅修的目的是为了开发出宁静的力量,通过修禅找到真我、直觉和人生事业的方向和答案。


因此,乔布斯能够创造出超越世间庸常概念的苹果产品,但他所学的禅修也算世间法,是开发世间智慧的,开发有为的掌控技术,乔布斯做到了,也开发出了独特的苹果的应用功能。


可以说乔布斯所开发的世间法的智慧,改变了我们这个时代。我们使用了苹果产品后,有很多的功能给我们带来很多的便利,这是乔布斯带给我们这个时代的巨大变革。


但是,这并不等于乔布斯开发了苹果产品,就等于乔布斯成佛了、解脱了,不是这样。

乔布斯的禅修,还是在佛教讲的四禅八定的世间法上,任何人都可以照着这个方法做。

谷歌公司,在他们的办公室里也进行禅修,其实这个和乔布斯所进行禅修的有点类同,是差不多的。他们都是通过禅修,让心灵宁静下来。


刚才我们讲过,禅修是一种宁静的力量,是开发内在潜能的有效方法之一,任何人如果想在世间做出高超的技术,获得巨大的成功,成为一个成功的人士,他也必须要有这种宁静的智慧,独特的敏锐力和觉察力,精准的判断力和果敢的决策力,这样才能够成功。


这是一个成功的企业家所必须具备的能力,所以这也算世间法。


但并不等于不对,作为一个在家人,要成家立业、养家糊口,必须要有正当手段谋取生活所需,为自己和家人带来生活的财富,必须通过自己的技术、能力、智慧,来提升自己的幸福指数,这也是应该的。

如何快速获得内心安定和愉悦?

如果想要自己的内心时常处于安定和愉悦的状态,那么应该进行禅修。禅修是“放下”之道。禅修是净化与增强内心力量的好方法,这种从世间解脱的净心经验,即是不可思议的禅悦,它比“性”更美好。禅悦是指进入禅那时的喜、乐等状态。在禅修中,你“放下”了外在的复杂世界,进而实现内在的安定。

禅修的目标

想知道禅修时应该如何努力,你就必须清楚地了解禅修的目标。若能了解禅修的目标是获得内心的美好寂静、安定和清明,那么你修行的着眼点与方法就会更加明确。你应该努力于修习“放下”,培养断除烦恼的心。

佛有个简单而深奥的说法:致力于“放下”的禅修者,能轻易达到三昧。"三昧"即指等持,它就是禅修的目标。佛陀的意思是,能够舍弃、放下或脱离,即可获得禅定。

禅修的过程会有些辛苦,尤其是在刚开始的时候,但若坚持,禅修将引你进入某种非常美好且别有味的状态。无论你是在家人、比丘,还是比丘尼,都必须坚持不懈地努力,否则就不会有进步,且前功尽失。

单靠努力还不够,你必须用对方法,正确的方法会正确引导你完成禅修。方法得当的努力不会造成阻碍与干扰,相反地,它会引领你获得禅定的美好和安宁。

放下负担

在禅修的过程中,我们不应增长累积或执取的陋习,而是应努力于放下或舍弃世间一切牵绊的烦恼。 日常生活中,我们必须承担许多工作,但在禅修期间,我们要尽可能地放下它们,做到义无反顾、毫不犹豫地将其舍弃。

这种倾向于'舍离'的心态将引导你进入禅定,即使在禅修初期,你也要尝试是否具备出离世间的力量,自己是否对外在事物已有舍弃之心。

舍弃心中那些牵绊烦恼时,你将会感到更轻松、更自由。在禅修的各个阶段,你都将会一再经历这样的'舍离'的不同次第。

善巧的禅修者如同飞鸟一般,抛开一切负担,自由地翱翔并冲上内心美丽的云端。这已经算是达到禅修巅峰状态的感知了,此时禅修者将通过自己的直接体验来了解所谓'心'的意义。同时,也将了解所谓'自我'、'神'、'世界'和'宇宙'等一切事物的本质,他们沉静的内心将从此开悟。

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