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游泳需要请教练吗?

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要是你有浮水的基础,找个教练正规的学习肯定很好,要是你连水都不敢浮还是自己先扑腾好这样省钱。那天去游泳见到比我小的大妈,背上背个浮板手中拿个浮板,脚不停的在蹬蛙泳腿吧,蛙泳腿都收在肚子底下了,怎么使劲儿都不走水,请的私教眼睛放在他自己的手机上,我是在看不惯,就让她把背上的板扔掉,手拿浮板全身放松感觉飘起来的感觉,同时头埋在水里吐水,脚轻轻一等蹬,走水啦,她好高兴,估计教练不会高兴吧。我觉得这就是熟悉水性的过程,等你有一定水性在找教练给你规范的动作你的游泳就会好起来了,反正我是退休后自学的,当然动作不规范,不过感觉还行吧

感谢邀请,条件允许的情况下建议你这么做,当然并不是说不可以自学,请教练会有一些自学无法得到的好处。

第一点,教练可以全程保证你的安全,因为你的每一个举动都在教练的眼皮底下,只要一发生任何情况教练都可以第一时间将你拉起,确保安全的同时,教练在身边还会给你一种安全感。

第二点:教练可以纠正你的错误动作,让你在正确的动作下练习,这样才能养成好的习惯。在我们练习时很多时候即便在路上练习了很多遍进入水中仍然会有很多错误动作,所以这时候就需要教练不断的纠正,而一个人练习时你很可能无法发觉。

第三点:跟着教练练习,可以更有计划的进行,尤其是初学者,在学习游泳时循序渐进的适应过程非常必要,由简单到困难的练习方式能够让你更快的掌握游泳技巧,所以无论你水性好坏跟着教练一定会学的更快。

第四点,跟着教练可以学到很多,一些有经验的教练在教游泳时不单单会教你如何学习技术,也会对你以后的练习提出建议,同时会告诉你练到什么程度。

当然,跟着教练有许多的好处,但是一定要确保你的教练认真负责,那些上课时玩手机,无故离开学员去办事的教练趁早换掉~

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